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如果胃肠不好,建议选择深色的蜂蜜,如蜂王浆蜜、蜂花粉蜜、黑森林蜜等。这些蜂蜜含有更多的酚类物质和矿物质,对胃肠有一定的保护作用。同时,建议选择纯天然的蜂蜜,不要添加其他成分。最好在医生的建议下选择适合自己的蜂蜜。
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