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煎炸食物时油温不宜过高的原因是
更新时间:2023-11-16
答案:煎炸食物时油温不宜过高的原因是避免食物过度油炸,导致烤焦或者油炸过度,影响口感和营养价值。同时,过高的油温还可能引起油溅出,造成烫伤或者火灾等危险。
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知识百科
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文章时间:2023-11-16
米面哪种升糖
更新时间:2023-11-16
答案:米面主要是碳水化合物的来源,因此其会升高血糖水平。具体来说,米饭、面条等淀粉类食品会被消化成葡萄糖,进入血液循环,导致血糖升高。不过,选择粗粮米面、控制食量、搭配蔬菜、蛋白质等食物可以减缓血糖升高的速度,更有利于健康。
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知识百科
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文章时间:2023-11-16
维生素b17含量最多的食物
更新时间:2023-11-14
答案:据一些研究,含有维生素B17的食物种类比较有限。其中,最为常见的是杏仁、苦杏仁和苹果籽。其他含有维生素B17的食物还包括葡萄柚、桃、梨、草莓、覆盆子、石榴和蓝莓等。需要注意的是,虽然这些食物含有维生素B17,但是其摄入量过量可能会对人(rén)体(tǐ)产生不良影响。
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知识百科
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文章时间:2023-11-14
哪类食物长胖
更新时间:2023-11-12
答案:高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致长胖,如油炸食品、甜点、糖果、巧克力、肥肉等。同时,过多的碳水化合物和饮料也会增加体重。
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知识百科
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文章时间:2023-11-12
哪种脂肪酸是非必须
更新时间:2023-11-08
答案:饱和脂肪酸是非必需脂肪酸,因为人(rén)体(tǐ)可以自行合成足够的饱和脂肪酸来满足生理需要。而不饱和脂肪酸,包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,是必需脂肪酸,因为人(rén)体(tǐ)无法自行合成,需要从食物中获取。
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知识百科
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文章时间:2023-11-08
膳食纤维高是哪类食物中毒
更新时间:2023-11-06
答案:膳食纤维高的食物包括谷物(如燕麦、糙米、全麦面包)、豆类(如黑豆、红豆、黄豆)、蔬菜(如菜花、西兰花、胡萝卜、菠(bō)菜(cài)、芹菜、番茄、洋葱、蒜头、茄子、南瓜、甜椒、花菜等)、水果(如苹果、香蕉、梨、草莓、蓝莓、柿子、桃子、李子、柑橘类水果等)等。
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知识百科
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文章时间:2023-11-06
大豆具有降低血脂作用是因为含有
更新时间:2023-11-06
答案:大豆异黄酮和植物固醇。
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知识百科
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文章时间:2023-11-06
哪类食物属碱性高
更新时间:2023-11-04
答案:蔬菜、水果、坚果、种子、豆类、海藻、鱼类等属于碱性高的食物。
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知识百科
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文章时间:2023-11-04
哪类食物属于单糖
更新时间:2023-11-03
答案:单糖是指由一个单一的糖分子组成的简单糖类,常见的单糖有葡萄糖、果糖、半乳糖等。因此,属于单糖的食物包括含有这些单糖的食物,比如水果、蜂蜜、甜菜等。
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知识百科
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文章时间:2023-11-03
哪类食物属高蛋白类的
更新时间:2023-10-30
答案:肉类、鱼类、禽类、蛋类、豆类、奶制品等都属于高蛋白类食物。
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知识百科
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文章时间:2023-10-30
面食中哪种面粉营养最高
更新时间:2023-10-30
答案:全麦面粉营养最高,因为它保留了麦粒的所有部分,包括麸皮、胚芽和内胚乳,含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。相比之下,普通的白面粉在加工过程中去除了这些有营养的部分,所以其营养价值较低。
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知识百科
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文章时间:2023-10-30
哪类糖算膳食纤维
更新时间:2023-10-28
答案:果胶和半纤维素是膳食纤维的一种,它们可以在水中溶解或部分溶解,包括果胶、半纤维素、木质素等。而普通的糖类不属于膳食纤维。
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知识百科
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文章时间:2023-10-28
哪类物质含脂肪多糖
更新时间:2023-10-02
答案:一些食物如肉类、奶制品、坚果和种子等含有较多的脂肪和多糖。
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知识百科
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文章时间:2023-10-02
配料表中哪些属于反式脂肪酸
更新时间:2021-11-06
配料表中哪些属于反式脂肪酸 通常,配料表中的氢化油脂属于反式脂肪酸。 反式脂肪酸食物一览表 以下是一些常见的含有反式脂肪酸的食物:1. 炸鸡、炸薯条和炸鱼 2. 薯片、饼干、糖(táng)果(guǒ)和巧克力 3. 快餐汉堡、热狗和薯饼
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知识百科
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文章时间:2021-11-06
有效的营养成分被称为什么
更新时间:2021-12-15
有效的营养成分被称为什么 营养素。 什么是安全有效的运动营养成分 安全有效的运动营养成分是指能够提供足够能量、维持肌肉健康、促进身体恢复和增强运动表现的营养素。这些营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水等。它们应该被合理
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知识百科
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文章时间:2021-12-15
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