水蜜(mì)桃(táo)的功效与作用禁忌
更新时间:2021-01-27
答案:水蜜(mì)桃(táo)的功效与作用:1. 保护心脏血管:水蜜(mì)桃(táo)中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,能够防止血管硬化和心脑血管疾病的发生。2. 促进消化:水蜜(mì)桃(táo)中含有丰富的膳食纤维和果胶等物质,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘等消化问题。3. 降低血糖:水蜜(mì)桃(táo)中含有一种叫做芦丁的物质,能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,降低血糖水平。4. 美容养颜:水蜜(mì)桃(táo)中富含的维生素C和β-胡萝卜素等物质,能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害,减少皮肤老化,有助于美容养颜。水蜜(mì)桃(táo)的禁忌:1. 肠胃不适:水蜜(mì)桃(táo)中含有较多的果酸和纤维素,容易刺(cì)激(jī)胃肠道,导致腹泻、腹胀等不适症状。2. 过敏体质:水蜜(mì)桃(táo)中含有苯乙烯酸等物质,容易引起过敏反应,如皮疹、口腔溃疡等症状。3. 糖尿病患者:水蜜(mì)桃(táo)中含有较多的糖分,糖尿病患者应该适量食用,以免影响血糖控制。