首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
哪种素菜含维生素k
更新时间:2023-11-14
答案:很多绿叶蔬菜都含有丰富的维生素K,比如菠(bō)菜(cài)、芥菜、西兰花、油菜、生菜、菜心等。此外,豆类、鱼类、肝脏等食物也含有维生素K。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-11-14
维生素k的食物和水果
更新时间:2023-11-12
答案:维生素K的主要食物包括绿叶蔬菜(如菠(bō)菜(cài)、油菜、芥菜、生菜、西兰花等)、动物肝脏、鱼类、蛋黄、豆类、坚果等。水果中含有维生素K的较少,但柿子椒、草莓、苹果、葡萄、西瓜等水果也含有少量维生素K。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-11-12
韭菜属于哪类发物
更新时间:2023-11-09
答案:韭菜属于温性发物。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-11-09
减肥不能吃白粥是真的吗
更新时间:2023-11-04
答案:减肥不能单纯依靠白粥来减肥,因为白粥的营养成分相对较少,容易导致营养不均衡,而且长期只吃白粥会导致身体的代谢率下降,反而会适得其反,导致体重反弹。所以减肥时需要注意饮食的均衡和多样性,不要过分依赖某种单一食物。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-11-04
哪种食物愈合伤口最好吃
更新时间:2023-10-29
答案:有一些食物可以帮助愈合伤口,例如富含蛋白质的肉类、鱼类和豆类,富含维生素C的柑橘类水果和蔬菜,富含锌的坚果和种子等。但是最好的食物取决于伤口的类型和严重程度。建议咨询医生或营养师以获取更具体的建议。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-10-29
哪种水果是高蛋白的
更新时间:2023-10-24
答案:一般来说,水果并不是蛋白质的主要来源,但是一些水果中含有一定的蛋白质。例如,杏仁、椰子、椰子肉和芒果中含有较高的蛋白质。其中,杏仁是最富含蛋白质的水果之一,每百克杏仁中含有21克蛋白质。但需要注意的是,这些水果中含有的蛋白质量相对较少,不能完全替代蛋白质丰富的肉类、豆类等食物。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-10-24
铁剂不能和什么一起吃
更新时间:2023-10-10
答案:铁剂不能和乳制品、茶、咖啡、红葡萄酒等一起食用,因为这些食物或饮品中含有的(de)成(chéng)分(fèn)会影响铁的吸收。建议在餐前或餐后2小时内单独服用铁剂。
0
[
知识百科
]
文章时间:2023-10-10
维生素k的作用和功效
更新时间:2021-04-28
答案:维生素K是一种脂溶性维生素,其主要作用是参与血液凝固和骨骼形成。具体来说,维生素K可以促进肝脏合成凝血因子,参与血液凝固过程,从而维持正常的止血功能;同时,维生素K也可以促进骨骼形成,有助于维持骨骼健康,预防骨质疏松症的发生。此外,维生素K还可能对心血管和免疫系统的健康有一定的保护作用。需要注意的是,维生素K的缺乏或过量都可能对健康产生不良影响,因此在补充维生素K时需要谨慎。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-04-28
维生素k的食物排名
更新时间:2021-05-14
答案:以下是维生素K的食物排名:1. 绿叶蔬菜:菠(bō)菜(cài)、芥菜、油菜、生菜、芹菜、莴苣等;2. 某些蔬菜:西兰花、花椰菜、胡萝卜、番茄、豆类、蒜头等;3. 水果:草莓、蓝莓、黑莓、猕猴桃、橙子等;4. 奶制品:牛奶、酸奶、芝士等;5. 肉类:牛肉、猪肉、鸡肉等。注意:维生素K是一种脂溶性维生素,过量摄入会对人(rén)体(tǐ)造成不良影响,建议在医生或营养师的指导下合理摄入。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-05-14
紫癜从哪个部位开始长
更新时间:2021-02-14
答案:紫癜可以从身体任何部位开始长,通常是皮肤表面或黏膜表面。它可以是局部的,也可以是全身性的。具体表现为皮肤或黏膜出现紫色、红色或棕色的斑点或斑块。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-02-14
维生素k2的食物有哪些
更新时间:2021-06-29
维生素k2的食物有哪些 维生素K2主要存在于动物肝脏、蛋黄、奶酪、黄油和鱼肝油等食物中。其中,奶酪中的维生素K2含量较高,尤其是硬质奶酪和蓝纹奶酪。另外,日本传统食品中的纳豆也是维生素K2的良好来源。 精氨酸含量高的食物 以下是精氨酸含
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-06-29
为你推荐