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面条和米饭哪个好
更新时间:2023-11-11
答案:这是个主观问题,取决于个人口味和偏好。一些人喜欢面条,因为它们可以搭配各种不同的酱料和配菜,而另一些人则喜欢米饭,因为它们可以与各种菜肴搭配,而且口感柔软。无论你选择哪种食物,都应该根据自己的口味和饮食需求做出决定。
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文章时间:2023-11-11
面和米饭哪个更营养
更新时间:2023-11-01
答案:面和米饭都是主食,提供身体所需的碳水化合物和能量。但是,它们的营养价值略有不同。米饭中含有较少的蛋白质和纤维素,但是含有丰富的维生素B和矿物质。而面条中含有较多的蛋白质和纤维素,但是相对较少的维生素和矿物质。因此,两者都可以作为主食,但是在搭配其他食物时需要注意均衡搭配,以满足身体的营养需求。
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文章时间:2023-11-01
土豆和面粉减肥吃哪种好
更新时间:2023-10-29
答案:土豆和面粉都不是减肥食品,它们都含有较高的碳水化合物和热量。如果要选择其中一种,建议选择土豆,因为它含有更多的营养素和纤维素,可以更好地满足身体的需求,同时也更容易让人产生饱腹感。但是,减肥还是需要控制总热量摄入和均衡饮食,建议在饮食中多摄入蔬菜、水果、瘦肉和鱼类等低热量高营养的食品。
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文章时间:2023-10-29
哪种面吃了不会胖
更新时间:2023-10-24
答案:没有一种面食可以保证吃了不会胖,因为面食中含有大量的碳水化合物和热量,如果摄入过多的话会导致体重增加。但是可以通过选择低热量、低脂肪的面食,以及适量控制食量来保持健康的体重。另外,配合运(yùn)动(dòng)和健康的饮食习惯也是保持健康体重的关键。
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文章时间:2023-10-24
为什么吃淀粉会发胖
更新时间:2021-10-11
为什么吃淀粉会发胖 答案:吃淀粉会导致摄入过多的糖类和碳水化合物,如果摄入的能量超过了身体的需要,就会被储存为脂肪,从而导致体重增加。此外,淀粉通常会让人感到饱腹,但如果吃得过多,就会导致消化不良和胃部不适,进而影响身体健康。因此,适量
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健康养生
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文章时间:2021-10-11
鸡蛋饼为什么热量高
更新时间:2021-11-10
鸡蛋饼为什么热量高 答案:鸡蛋饼热量高主要是因为它的配料和制作方式。一般来说,鸡蛋饼中含有高蛋白的鸡蛋、淀粉质较高的面粉、油脂等高热量食材。而制作鸡蛋饼时通常需要加入油脂进行煎炸,进一步增加了它的热量。因此,如果想要控制热量,可以尝试减
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健康养生
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文章时间:2021-11-10
杜坎减肥 为什么不能吃鸭肉
更新时间:2021-07-28
杜坎减肥 为什么不能吃鸭肉 答案:杜坎减肥法是一种低热量、低脂肪、低碳水化合物的减肥方法,旨在通过控制饮食来减少能量摄入。鸭肉虽然是一种高蛋白、低脂肪的食品,但是其中的脂肪含量仍然较高,因此在杜坎减肥期间不宜食用过多。此外,鸭肉也含有一
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健康养生
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文章时间:2021-07-28
米饭有糖分吗
更新时间:2021-04-07
米饭有糖分吗 米饭本身是由碳水化合物组成的,其中包含少量的糖分。但是,如果没有添加任何糖类配料,米饭的糖分含量非常低。因此,从营养学角度来看,米饭不算是高糖食品。 面条与米饭哪个糖分高 这取决于具体的面条和米饭种类和制作方法。一般来说,
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文章时间:2021-04-07
手抓饼热量高还是炒饭
更新时间:2021-12-30
手抓饼热量高还是炒饭 手抓饼和炒饭的热量取决于材料和做法。一般来说,手抓饼的热量较低,因为它通常是用面粉、水和一些蔬菜或肉类制成的,而炒饭则可能包含更多的油脂和高热量的配料。但是,如果手抓饼炸得很油腻或配料很丰富,热量就会增加。因此,如
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文章时间:2021-12-30
金针菇热量高吗顶饿吗
更新时间:2021-07-31
鸡蛋热量高吗 鸡蛋的热量并不算高,一只鸡蛋大约含有70-80卡路里的热量。然而,如果您在食用鸡蛋时添加了高热量的配料,如油、奶酪或肉类,那么总热量就会增加。因此,食用适量的鸡蛋是健康的,但要注意烹饪方法和搭配食材。 金针菇的热量 金针菇
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文章时间:2021-07-31
20斤干冻猪耳解冻后是多少
更新时间:2021-10-03
20斤干冻猪耳解冻后是多少 解冻后的重量与干冻前的重量相同,即20斤。 网上卖的手抓饼能吃吗 这要看具体情况。如果是正规商家经过卫生检验并且保证食材新鲜,那么网上卖的手抓饼是可以吃的。但是如果是一些不正规的小摊贩或者没有经过卫生检验的商
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文章时间:2021-10-03
15斤黄米撒年糕能撒多少
更新时间:2021-07-16
15斤黄米撒年糕能撒多少 我不清楚您的问题是什么意思,请您提供更多信息。 芝麻多少钱一斤 不同品牌和地区的芝麻价格可能不同,建议您在当地的超市或者市场了解价格。 一斤猪肉多少钱 这个问题需要提供更多的信息,例如你所在的地区和购买的猪肉品
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文章时间:2021-07-16
紫薯煮的时候要剥皮吗
更新时间:2021-05-16
紫薯煮的时候要剥皮吗 通常情况下,紫薯在煮之前需要先剥皮,因为紫薯的皮比较硬,不容易煮烂,而且皮中含有一些苦味和杂质,不利于口感和健康。所以建议先将紫薯削皮,再进行煮熟。 紫薯可以用微波炉吗 可以的。将紫薯洗净后,用叉子在表面扎几个小孔
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文章时间:2021-05-16
油条热量高还是面条
更新时间:2021-04-10
油条热量高还是面条 一般来说,油条的热量比面条高,因为油条是油炸食品,含有较多的油脂和糖分,而面条相对较为清淡。但具体的热量取决于油条和面条的制作方式和食用量。 面条热量高吗? 这要看具体的面条种类和制作方式。一般来说,普通的白面条热量
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文章时间:2021-04-10
粗粮可以代替米饭吗
更新时间:2021-05-21
粗粮可以代替米饭吗 可以。粗粮包括糙米、玉米、小麦、燕麦、荞麦等,它们含有更多的纤维素、维生素和矿物质,对于控制血糖、降低血脂、减肥等都有很好的效果。如果坚持用粗粮代替米饭,可以促进身体健康。但是,需要注意的是,粗粮也是碳水化合物,要适
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文章时间:2021-05-21
为什么鹅蛋热量比鸡蛋高
更新时间:2021-08-30
为什么鹅蛋热量比鸡蛋高 鹅蛋的热量比鸡蛋高,主要是因为鹅蛋的脂肪含量较高。根据营养分析,鹅蛋中每100克含有大约185千卡的能量,而同样重量的鸡蛋只含有大约143千卡的能量。因此,如果您在控制热量摄入方面比较敏感,那么在食用鹅蛋时需要注
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文章时间:2021-08-30
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