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为什么做仰卧起坐腹部不疼背疼
更新时间:2023-10-05
为什么做仰卧起坐腹部不疼背疼 可能是因为你的姿势不正确,导致背部承受了过多的压力。建议调整姿势,或者在做仰卧起坐前加强背部肌肉的训练,以减轻背部的负担。同时,如果疼痛持续或加重,建议咨询医生。仰卧起坐的正确做法 仰卧起坐的正确做法如下
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健康养生
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文章时间:2023-10-05
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