黄芪石斛泡水喝的功效
更新时间:2021-07-31
答案:黄芪和石斛都是常见的中药材,泡水喝有不少功效:1. 增强免疫力:黄芪具有提高机体免疫力的作用,石斛则有调节免疫系统的作用,两者配合能够增强身体的免疫力。2. 保护肝脏:黄芪和石斛都有保护肝脏的作用,能够帮助肝脏排毒,减轻肝脏负担。3. 补气养血:黄芪具有补气的作用,石斛则具有养血的作用,两者配合能够补气养血,增强身体的活力。4. 改善睡眠:石斛具有安神的作用,能够改善睡眠质量,让人更容易入睡。5. 缓解疲劳:黄芪和石斛都有抗疲劳的作用,能够缓解身体疲劳,提升身体的抗压能力。需要注意的是,黄芪和石斛都具有一定的药性,不宜过量饮用。同时,如果患有疾病或正在服药,应在医生指导下使用。