茉莉花的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-07-05
答案:茉莉花有以下功效和作用:1. 抗抑郁:茉莉花具有镇静、安神的作用,能够缓解紧张情绪和焦虑,有助于改善抑郁症状。2. 改善睡眠:茉莉花能够促进睡眠,缓解失眠、多梦等问题。3. 抗菌消炎:茉莉花含有挥发油和黄酮类化合物,具有抗菌、消炎的作用,能够帮助治疗口腔溃疡、皮肤炎症等问题。4. 缓解经(jīng)痛(tòng):茉莉花具有舒筋活血、散寒止痛的功效,能够缓解痛经、月经不调等问题。禁忌:1. 孕妇忌服:茉莉花具有活血化瘀的作用,孕妇慎用。2. 过敏体质者慎用:茉莉花可能引起过敏反应,过敏体质者慎用。3. 茶叶过多会引起中毒:茉莉花作为茶叶添加剂使用时,过多饮用可能会引起中毒。