人参的作用与功效禁忌
更新时间:2021-07-31
答案:人参的作用与功效有很多,主要包括:1. 增强免疫力:人参含有多种人参皂苷、人参多糖、人参酸等成分,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高身体抵抗力。2. 提高体力和精力:人参可促进能量代谢,增强体力和精力,提高身体的耐力和抗疲劳能力。3. 改善心血管功能:人参可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油,减少心血管疾病的风险。4. 抗衰老:人参含有多种抗氧化物质,可以延缓细胞老化,减少皱纹和色斑等老化现象。5. 改善记忆力:人参可以促进脑部血液循环,提高脑部氧气供应,从而改善记忆力和注意力。人参的禁忌包括:1. 孕妇和哺乳期妇女禁用。2. 体内有热毒、痰湿或津亏的人不宜食用。3. 有高血压、心脏(zāng)病(bìng)、糖尿病等慢性疾病的人应在医生指导下使用。4. 食用人参时应避免与某些药物同时使用,如抗凝血剂、降糖药等。