葡萄的功效与作用禁忌
更新时间:2021-08-10
答案:葡萄的功效与作用:1. 抗氧化:葡萄中含有丰富的多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,有助于预防癌症、心脑血管疾病等。2. 降血压:葡萄中的多酚类物质可以扩张血管,降低血压,有助于预防高血压。3. 促进消化:葡萄中含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。4. 补血养颜:葡萄中含有丰富的铁和维生素C,有助于补血养颜。5. 抗菌消炎:葡萄中的多酚类物质具有一定的抗菌消炎作用。葡萄的禁忌:1. 葡萄中含有较高的果糖和葡萄糖,糖尿病患者应适量食用。2. 葡萄中含有一定量的酸,胃酸过多或胃溃疡患者应少量食用。3. 葡萄中含有一定量的草酸,不宜过量食用,以免影响钙的吸收。4. 葡萄中含有一定量的酒精,酒精过敏者和孕妇应慎重食用。