蜂蜜的功效与禁忌
更新时间:2021-06-01
答案:蜂蜜的功效有很多,包括:1. 促进消化:蜂蜜含有酶和有益微生物,可以帮助消化食物。2. 缓解咳嗽:蜂蜜可以缓解喉咙疼痛和咳嗽,尤其是在夜间。3. 抗菌消炎:蜂蜜具有抗菌消炎的作用,可以帮助治疗感染和减轻炎症。4. 提高免疫力:蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂,可以帮助提高免疫力。5. 保护心脏:蜂蜜中含有多种营养物质,可以帮助降低胆固醇和血压,保护心脏健康。禁忌:1. 婴儿不能食用:蜂蜜中含有婴儿不能消化的细菌,可能引起婴儿肠胃不适。2. 糖尿病患者:蜂蜜中含有大量的糖分,糖尿病患者应避免食用。3. 过敏者:蜂蜜中含有花粉等物质,容易引起过敏反应,过敏者应避免食用。4. 高温煮沸:蜂蜜不能高温煮沸,否则会破坏其中的营养成分。