大麦茶的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-08-18
答案:大麦茶的功效和作用:1. 降低血糖:大麦茶中含有丰富的β-葡聚糖和β-葡萄糖苷酶等物质,可以帮助降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助作用。2. 降低血脂:大麦茶中含有的β-葡聚糖和β-葡萄糖苷酶等物质还可以帮助降低血脂水平,对于高血脂患者有一定的辅助作用。3. 缓解疲劳:大麦茶中含有的维生素B群和矿物质等物质可以帮助缓解疲劳,提高人(rén)体(tǐ)的免疫力。4. 改善消化:大麦茶中含有的膳食纤维可以帮助改善肠道蠕动,促进消化。大麦茶的禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用大麦茶,因为其中含有大麦草酸,可能影响钙吸收。2. 大麦茶中含有一定的嘌呤,痛风患者应该避免饮用。3. 大麦茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn),对于容易出现失眠、心悸等症状的人群也应该适量饮用。