柠檬片泡水喝有什么功效
更新时间:2021-08-22
答案:柠檬片泡水喝有以下几个功效:1. 帮助消化:柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸,可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,帮助消化。2. 促进新陈代谢:柠檬中的柠檬酸可以促进新陈代谢,有助于排毒和减肥。3. 补充维生素C:柠檬中富含维生素C,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。4. 降低血压:柠檬中的柠檬酸可以帮助降低血压,有助于预防高血压等心血管疾病。5. 改善口气:柠檬中的柠檬酸可以中和口腔中的酸性物质,有助于改善口气。需要注意的是,柠檬片泡水喝时要控制用量,不要过量。如果有胃酸过多或者胃溃疡等胃部疾病的人,最好避免饮用。