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三七粉的吃法与用量
更新时间:2021-03-25
答案:三七粉的吃法和用量因人而异,以下是一些常见的方法:1. 直接服用:每次食用量为3-5克,每日1-3次,可将三七粉加入水中搅拌均匀后直接饮用。2. 冲泡饮用:将3-5克三七粉加入开水中冲泡,加入适量蜂蜜或红枣等调味品食用。3. 配合饮食:将三七粉加入米粥、汤中或与其他食材一起烹煮,可增加营养价值。需要注意的是,三七粉的用量应根据个人(rén)体(tǐ)质和病情而定,建议在医生指导下使用。同时,三七粉也不宜长期大量食用,以免出现不良反应。
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文章时间:2021-03-25
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