玛咖的功效及吃法
更新时间:2021-10-19
答案:玛咖是一种根茎类植物,常用于提高性功能和增强体力。以下是玛咖的功效及吃法:功效:1. 提高性功能:玛咖能够提高男(nán)性(xìng)和女性的性功能,增强性(xìng)欲(yù)和性能力。2. 增强体力:玛咖能够增强体力和耐力,减轻疲劳感。3. 促进心理健康:玛咖能够减轻压力和焦虑,提高心理健康水平。4. 促进骨骼健康:玛咖能够增加骨密度,预防骨质疏松症。吃法:1. 玛咖粉:将玛咖根茎磨成粉末,可以加入牛奶、豆浆、果汁等饮料中食用。2. 玛咖胶囊:将玛咖粉填充在胶囊中,口服。3. 玛咖片:将玛咖根茎干燥后制成片状,口服。