生何首乌的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-10-29
答案:生何首乌是一种中药材,具有多种功效和作用,包括:1. 补肝肾、益精血:生何首乌能够滋补肝肾,促进精血的生成,对于血虚、肝肾亏损、失眠等症状有一定的改善作用。2. 润肠通便:生何首乌富含黏液质,能够润滑肠道,缓解便秘,改善肠道功能。3. 抗氧化、延缓衰老:生何首乌中含有多种抗氧化物质,能够抑制自(zì)由(yóu)基的产生,延缓细胞老化,有一定的抗衰老作用。4. 降血压、降血脂:生何首乌中含有一些降压、降脂物质,有一定的降血压、降血脂作用。禁忌:1. 孕妇、哺乳期妇女不宜食用。2. 脾虚湿滞、腹泻、食欲不振、胃肠功能低下等症状者不宜食用。3. 长期大量食用可能会导致肝脏负担加重,应适量食用。