葡萄酒的好处
更新时间:2021-01-02
答案:葡萄酒的好处包括:1. 保护心脏:适量饮用葡萄酒可以降低心脏(zāng)病(bìng)和中风的风险。2. 增强免疫力:葡萄酒中含有抗氧化剂,可以增强身体的免疫力。3. 降低患癌风险:葡萄酒中的抗氧化剂可以抵抗自(zì)由(yóu)基,降低患癌的风险。4. 促进消化:葡萄酒中的酒精和鞣花酸可以促进消化,缓解胃部不适。5. 改善睡眠:适量饮用葡萄酒可以放松身体和大脑,改善睡眠质量。需要注意的是,葡萄酒虽然有一定的好处,但过量饮用会对身体健康造成负面影响,应当适量饮用。同时,不适合未成年人、孕妇和酒精过敏者饮用。