菊花茶的功效和作用
更新时间:2021-11-16
答案:菊花茶有以下功效和作用:1. 清热解毒:菊花茶中含有挥发油和黄酮类化合物,能够清热解毒,对于感冒、发热、咳嗽等症状有一定的缓解作用。2. 降压降血脂:菊花茶中的黄酮类化合物能够降低血压和血脂,对于高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。3. 抗氧化:菊花茶中的黄酮类化合物和维生素C等成分能够抗氧化,能够减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害,有一定的抗衰老作用。4. 缓解眼疲劳:菊花茶中含有丰富的维生素A,能够缓解眼疲劳,对于长时间使用电脑、看书等引起的眼睛不适有一定的缓解作用。5. 保护肝脏:菊花茶中的黄酮类化合物能够保护肝脏,对于肝脏损伤、肝炎等疾病有一定的辅助治疗作用。6. 改善睡眠:菊花茶中含有多种镇静成分,能够帮助人们放松身心,改善睡眠质量。总之,菊花茶是一种非常健康的饮品,具有多种功效和作用,适合各个年龄段的人群饮用。