多种b族维生素片的功效
更新时间:2021-12-08
答案:B族维生素是一组水溶性维生素,包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12等。它们在人(rén)体(tǐ)内发挥着多种重要的生理功能,如下所示:1. 维生素B1:参与能量代谢,促进神经系统正常运转,维持心脏健康。2. 维生素B2:参与能量代谢,促进蛋白质合成,维持眼睛、皮肤和粘膜健康。3. 维生素B3:参与能量代谢,促进蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢,维持皮肤和粘膜健康。4. 维生素B5:参与能量代谢,促进蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢,维持神经系统健康。5. 维生素B6:促进蛋白质代谢和血红蛋白合成,维持神经系统正常运转。6. 维生素B7:促进脂肪代谢,维持皮肤、头发和指甲健康。7. 维生素B9:参与DNA合成,促进红血球生成,维持胎儿神经系统正常发育。8. 维生素B12:参与DNA合成和红血球生成,维持神经系统正常运转。因此,多种B族维生素片可以帮助促进人(rén)体(tǐ)的能量代谢、蛋白质合成和红血球生成等生理功能,维护身体的健康。