适合老年人的保健品有哪些
更新时间:2021-07-26
答案:适合老年人的保健品有以下几种:1. 钙片:老年人骨质疏松的风险较高,补充适量的钙可以帮助维持骨骼健康。2. 维生素D:维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康,老年人尤其需要补充。3. 叶酸:叶酸可以帮助预防老年人贫血和心血管疾病。4. 葡萄籽提取物:葡萄籽提取物富含抗氧化剂,有助于保护老年人的心血管健康。5. 胶原蛋白:胶原蛋白可以增强老年人的关节和皮肤弹性,有助于保持身体健康。需要注意的是,老年人使用保健品前应咨询医生的建议,遵循正确的使用方法和剂量。