猕猴桃的功效及禁忌
更新时间:2021-07-17
答案:猕猴桃的功效包括:1. 提高免疫力:猕猴桃富含维生素C,可以帮助提高免疫力,预防感冒和其他疾病。2. 促进消化:猕猴桃中含有丰富的纤维素和酵素,可以促进肠道蠕动,改善消化功能。3. 降低血压:猕猴桃中含有钾元素,可以帮助降低血压,预防高血压。4. 保护心脏:猕猴桃中的维生素C和纤维素可以降低胆固醇水平,预防心脏疾病。5. 延缓衰老:猕猴桃中的抗氧化物质可以帮助延缓细胞老化,保护身体健康。猕猴桃的禁忌:1.肾功能不全者:猕猴桃中含有较高的钾元素,肾功能不全者应谨慎食用。2.过敏体质者:猕猴桃中含有丰富的维生素C和酸性物质,过敏体质者应避免食用。3.胃肠道疾病患者:猕猴桃中含有酸性物质,可能会刺(cì)激(jī)胃肠道,引起不适,胃肠道疾病患者应减少食用。