吃葛根粉对女人有啥好处和坏处
更新时间:2021-12-31
答案:吃葛根粉对女人的好处有:1. 缓解更年期症状:葛根富含异黄酮,可以调节雌(cí)激(jī)素(sù)水平,缓解更年期症状。2. 降低血压:葛根中含有葛根素,可以扩张血管,降低血压,对高血压女性有益。3. 改善皮肤:葛根中的大豆异黄酮可以促进胶原蛋白生成,改善皮肤弹性和光泽。4. 改善记忆力:葛根中的异黄酮可以促进脑部血液循环,改善记忆力和注意力。但是,吃葛根粉也有可能存在一些坏处:1. 过量摄入会引起消化不良:葛根粉中含有淀粉,过量摄入容易引起胃肠不适。2. 与药物相互作用:葛根中的异黄酮会影响某些药物的代谢,与药物同时使用时需要注意。3. 对过敏体质人群不适宜:葛根中含有花粉蛋白,对过敏体质人群可能会引起过敏反应。