常喝菊花茶有什么好处和坏处
更新时间:2021-06-04
答案:常喝菊花茶的好处包括:1. 清热解毒:菊花茶有清热解毒的功效,可以帮助身体排出毒素,净化血液。2. 缓解疲劳:菊花茶还有镇静、安神的作用,能够缓解疲劳和焦虑。3. 降血压:菊花茶中含有一定的镁元素,可以帮助降低血压。4. 改善视力:菊花茶中含有丰富的维生素A,可以帮助改善视力。5. 预防感冒:菊花茶有抗病毒的作用,可以预防感冒和其他呼吸道疾病。常喝菊花茶的坏处:1. 过量饮用可能会引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。2. 如果菊花茶中添加了其他草药或成分,可能会产生不良反应。3. 菊花茶中含有一定的花粉和花(huā)蜜(mì),对花粉过敏或蜜蜂过敏的人应慎用。总之,适量饮用菊花茶对身体健康有益,但是需要注意饮用量和质量,避免不良反应。