绿茶功效与作用功能
更新时间:2021-06-12
答案:绿茶有哪些功效与作用功能?绿茶有以下功效与作用功能:1. 抗氧化:绿茶中含有丰富的多酚类化合物,可以抗氧化,减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。2. 提神醒脑:绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性和注意力。3. 降低血脂:绿茶中的儿茶素可以降低血脂,预防心血管疾病。4. 防癌抗癌:绿茶中的茶多酚可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散,具有一定的防癌抗癌作用。5. 减肥瘦身:绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢,有助于减肥瘦身。6. 去口臭:绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长,有助于去除口臭。