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肝不好常吃三种水果
更新时间:2021-06-25
答案:建议避免常吃酸性水果,如柠檬、酸橙、酸枣等,因为这些水果会刺(cì)激(jī)肝脏分泌胆汁,加重肝脏负担。相反,建议多吃富含维生素C和纤维素的水果,如苹果、香蕉、橙子等,有助于促进肝脏的代谢和排毒。但是,如果你的肝病已经比较严重,最好还是遵循医生的建议,避免生吃水果或者是吃过多水果,以免加重肝脏负担。
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知识百科
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文章时间:2021-06-25
最护肝的12种水果
更新时间:2021-09-08
答案:以下是最护肝的12种水果:1. 葡萄柚2. 石榴3. 柠檬4. 橙子5. 蓝莓6. 草莓7. 樱桃8. 红葡萄9. 猕猴桃10. 苹果11. 梨12. 菠萝这些水果含有丰富的抗氧化剂和维生素C,能够帮助肝脏排毒和修复受损组织。同时,它们还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动和排除体内毒素。
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健康养生
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文章时间:2021-09-08
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