桑果有什么功效与作用
更新时间:2021-06-09
答案:桑果的功效与作用如下:1.降低血糖:桑果中含有丰富的黄酮类化合物,可以帮助降低血糖水平,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。2.防止高血压:桑果中的黄酮类化合物还可以帮助降低血压,防止高血压的发生。3.促进消化:桑果中的纤维素可以促进肠道蠕动,增加排便次数,有助于消化系统的健康。4.美容养颜:桑果中的维生素C和多酚类化合物具有很强的抗氧化作用,可以帮助减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损害,有助于美容养颜。5.增强免疫力:桑果中的多酚类化合物和黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用,可以帮助增强免疫力,预防疾病的发生。总之,桑果是一种营养丰富、具有多种功效的水果,适量食用对身体健康有很多好处。