大豆异黄酮的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-06-13
答案:大豆异黄酮是一种天然植物雌(cí)激(jī)素(sù),具有以下功效和作用:1. 缓解更年期症状:大豆异黄酮可以减轻更年期症状,如潮热、出汗、失眠、焦虑等。2. 预防心血管疾病:大豆异黄酮可以降低血脂、减少血小板聚集,有助于预防心血管疾病。3. 预防骨质疏松:大豆异黄酮可以促进骨形成,预防骨质疏松。4. 抗癌作用:大豆异黄酮具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,有助于预防某些癌症的发生。大豆异黄酮的禁忌包括:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用大豆异黄酮补充剂。2. 甲状腺功能减退症患者不宜大量食用大豆异黄酮。3. 对大豆过敏的人不宜食用大豆异黄酮。