六种清肺化痰的食物
更新时间:2021-08-05
答案:1. 梨:梨含有丰富的果胶和纤维素,可以促进肠道蠕动,帮助排出痰液。2. 香菇:香菇含有多种氨基酸和维生素,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,有利于清肺化痰。3. 柿子:柿子中含有丰富的维生素C和钾,可以帮助清除肺部的痰液。4. 豆腐:豆腐富含优质蛋白质和钙,可以帮助消化,促进痰液排出。5. 黄瓜:黄瓜含有丰富的水分和维生素C,可以帮助清凉解暑,有利于清肺化痰。6. 绿茶:绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基,有利于清肺化痰。