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亚麻籽油的作用与功效
更新时间:2021-04-07
答案:亚麻籽油是一种营养丰富的植物油,含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是α-亚麻酸(ALA),有助于保持心血管健康,降低胆固醇水平,调节血压,促进血液循环。此外,亚麻籽油还有抗炎和抗氧化的作用,有助于预防炎症和氧化应激引起的疾病。亚麻籽油还能改善皮肤健康,促进消化系统健康。总之,亚麻籽油是一种非常有益的天然保健品。
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健康养生
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文章时间:2021-04-07
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