柚子的功效与作用及禁忌的功效与作用
更新时间:2021-06-09
答案:柚子的功效与作用:1. 降低胆固醇:柚子中含有的柚皮苷可以降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。2. 增强免疫力:柚子富含维生素C,能够增强机体免疫力,预防感冒等疾病。3. 抗氧化:柚子中含有丰富的抗氧化物质,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。4. 帮助消化:柚子中含有丰富的纤维素和果胶,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘。5. 降血糖:柚子中含有的柚皮苷可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,降低血糖水平。禁忌的功效与作用:1. 与药物相互作用:柚子中的柚皮苷会影响药物的代谢,增加药物的浓度,导致药物中毒。2. 对胃肠道刺(cì)激(jī)作用:柚子中的柠檬酸和果酸会刺(cì)激(jī)胃肠道,加重胃肠道疾病的症状。3. 对肝脏有负担:柚子中的柚皮苷会被肝脏代谢,增加肝脏负担,对肝脏不利。4. 孕妇忌食:柚子中含有丰富的柚皮苷和柠檬酸,孕妇食用会对胎儿造成不良影响。5. 过敏者忌食:柚子中含有的柠檬酸和果酸等成分,容易引起过敏反应,过敏者应忌食。