脆柿子的功效与作用禁忌
更新时间:2021-05-13
答案:脆柿子的功效与作用1. 健脾开胃:脆柿子含有丰富的果胶和纤维素,能够刺(cì)激(jī)消化系统,促进食欲,帮助消化。2. 降血压:脆柿子中含有一种叫做芦丁的物质,能够促进血管扩张,降低血压。3. 补血养颜:脆柿子中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分,能够促进血液循环,提高皮肤弹性,延缓衰老。4. 预防癌症:脆柿子中含有一种叫做花青素的物质,具有抗氧化和抗癌作用,能够预防癌症的发生。脆柿子的禁忌1. 脆柿子不能空腹食用,容易引起胃肠不适。2. 脆柿子中含有大量果胶和纤维素,如果食用过多容易导致便秘。3. 脆柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,如果食用过多容易引起口干舌燥、口腔溃疡等不适症状。4. 脆柿子不能与海鲜、酒类等食物一起食用,容易引起中毒。