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橘子的营养价值
更新时间:2021-07-26
答案:橘子富含维生素C、糖类、纤维素、钾、钙、镁等营养成分,其中维生素C是其最主要的营养成分,每100克橘子肉中含有53毫克左右的维生素C,这是人(rén)体(tǐ)每天所需量的一半以上。此外,橘子还含有类黄酮、柠檬酸、苹果酸等成分,具有抗氧化、降血压、降血脂、促进消化等多种保健作用。
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文章时间:2021-07-26
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