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解决便秘最快的方法
更新时间:2021-05-05
答案:解决便秘最快的方法包括增加膳食纤维摄入、多喝水、适量运(yùn)动(dòng)、避免延迟排便、调整饮食习惯等。如果以上方法无效,可以考虑使用轻泻剂或者腹泻药,但需在医生指导下使用。同时,应注意便秘可能是某些疾病的症状,如甲状腺功能减退、糖尿病等,应及时就医。
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健康养生
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文章时间:2021-05-05
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