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怎样搭配四物汤不上火
更新时间:2021-03-29
答案:四物汤中的当归和熟地黄是温补补气的中药材,如果你容易上火,建议搭配一些清热的食材,如菊花、玫瑰花、黄瓜、西瓜、绿豆等,或者将四物汤中的当归和熟地黄减量,加入一些清热的中药材,如金银花、连翘、板蓝根等,调整搭配比例,达到平衡的效果。同时,也要避免食用辛辣刺(cì)激(jī)性食物,如辣椒、姜、葱、蒜等,以及油炸、烧烤等高温高油脂的食物,这些都会刺(cì)激(jī)胃肠道,容易上火。
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健康养生
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文章时间:2021-03-29
连续喝四物汤会不会皮肤好
更新时间:2021-01-18
答案:连续喝四物汤可能会对皮肤有一定的好处,因为四物汤中的材料都有补血、滋养肝肾等功效,能够改善肤色、增加皮肤弹性,从而使皮肤更加健康。但是,要注意四物汤的服用量和频率,不能过量或长期连续服用,否则可能会有不良反应。建议在医生或中医师的指导下合理使用。
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健康养生
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文章时间:2021-01-18
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