脚底按(àn)摩(mó)图解手法
更新时间:2021-10-25
答案:以下是脚底按(àn)摩(mó)的手法图解:1. 揉捏手法:用拇指和食指揉捏脚底,从前向后、从外向内、从上向下揉捏,以促进血液循环。2. 推拿手法:用手掌按(àn)摩(mó)脚底,从前向后、从外向内、从上向下推拿,以舒缓肌肉疲劳。3. 拇指按压手法:用拇指按压脚底的穴位,以调理身体各个部位的功能。4. 刮痧手法:用刮痧板在脚底刮动,以促进经络畅通、排毒养颜。5. 捏拉手法:用手指捏拉脚趾和脚底,以缓解肌肉疲劳和增强关节柔韧性。6. 摩擦手法:用手掌在脚底摩擦,以产生热量、促进血液循环和舒缓疲劳。