南瓜子的作用与功效 药用价值
更新时间:2021-03-10
答案:南瓜子具有以下作用与功效:1. 保护心血管:南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,能够降低胆固醇水平,预防心血管疾病。2. 改善前(qián)列(liè)腺(xiàn)疾病:南瓜子中含有丰富的锌,能够促进前(qián)列(liè)腺(xiàn)健康,预防前(qián)列(liè)腺(xiàn)疾病。3. 营养丰富:南瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,有助于提高身体免疫力。4. 改善睡眠:南瓜子中含有丰富的色氨酸,能够促进脑内血清素的合成,有助于改善睡眠质量。南瓜子的药用价值:1. 治疗尿(niào)频(pín):南瓜子可以促进尿液排出,有助于治疗尿(niào)频(pín)症状。2. 治疗消化不良:南瓜子中含有一定量的纤维素和酸性物质,能够促进胃肠蠕动,有助于缓解消化不良症状。3. 治疗肺病:南瓜子中含有丰富的维生素A和C,能够促进肺部健康,有助于预防和治疗肺病。4. 治疗失眠:南瓜子中含有丰富的色氨酸,能够促进脑内血清素的合成,有助于改善失眠症状。