西洋参泡水喝的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-06-16
答案:西洋参泡水喝的功效与作用包括:1. 增强免疫力:西洋参具有免疫调节作用,可以增强身体免疫力,预防感冒等疾病。2. 提高体力:西洋参含有多种营养成分,可以提高身体的能量水平,增加体力和耐力。3. 改善睡眠:西洋参具有镇静作用,可以缓解压力和焦虑,改善睡眠质量。4. 保护心脏:西洋参可以降低胆固醇和血压,保护心脏健康。5. 增强记忆力:西洋参可以改善大脑功能,增强记忆力和注意力。西洋参泡水喝的禁忌包括:1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜过量食用。2. 有高血压、心脏(zāng)病(bìng)、肝病等疾病的人应谨慎食用。3. 与某些药物(如抗凝血药、降压药等)有相互作用,应遵医嘱使用。4. 对西洋参过敏的人应避免食用。