生姜水的功效与作用
更新时间:2021-10-29
答案:生姜水有以下功效与作用:1. 帮助消化:生姜水中的姜辣素能够促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,缓解胃部不适。2. 缓解感冒:生姜水中的姜辣素和挥发油具有抗炎作用,可以缓解感冒引起的喉咙痛、鼻塞等症状。3. 改善血液循环:生姜水中的姜辣素能够促进血液循环,增加血管弹性,预防血栓形成。4. 减肥瘦身:生姜水中的姜辣素能够促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于减肥瘦身。5. 缓解疼痛:生姜水中的姜辣素可以缓解关节疼痛、肌肉疼痛等症状。需要注意的是,生姜水应该适量饮用,过量会导致胃肠不适。同时,生姜水不适合孕妇、高血压患者和出血性疾病患者饮用。