黄芪枸杞泡水喝的功效与作用
更新时间:2021-01-15
答案:黄芪和枸杞都是中药材,常被用于补气血、养生保健。将黄芪和枸杞泡水喝,可以起到以下功效和作用:1. 补充营养:黄芪和枸杞中含有多种营养成分,如多种氨基酸、多种维生素和矿物质等,可以为身体提供营养,增强体质。2. 养血补气:黄芪和枸杞都具有养血补气的作用,有助于改善体质虚弱、气血不足等情况。3. 提高免疫力:黄芪和枸杞中的多种营养成分有助于提高免疫力,增强身体抵抗力,预防疾病。4. 抗氧化:黄芪和枸杞中含有丰富的多酚类化合物,具有很强的抗氧化作用,有助于延缓衰老、保护心血管健康。需要注意的是,黄芪和枸杞泡水喝并不能替代药物治疗,如果有疾病需要及时就医。同时,黄芪和枸杞也不适合所有人,如孕妇、高血压患者等应慎用或避免使用。