葡萄籽的功效与作用
更新时间:2021-10-07
答案:葡萄籽含有丰富的多酚类物质,具有以下功效与作用:1. 抗氧化:葡萄籽中的多酚类物质可以清除自(zì)由(yóu)基,保护细胞免受氧化损伤,有助于预防衰老、癌症等疾病。2. 改善心血管健康:葡萄籽可以促进血管扩张,降低血压、降低血脂,有助于预防心血管疾病。3. 保护眼睛:葡萄籽中的花青素可以保护眼睛,减缓眼睛疲劳、预防眼病。4. 改善皮肤:葡萄籽中的多酚类物质可以促进胶原蛋白的合成,有助于改善皮肤弹性、延缓皮肤衰老。5. 改善免疫力:葡萄籽中的多酚类物质可以增强免疫力,有助于预防感染疾病。6. 降低炎症:葡萄籽中的多酚类物质可以减轻炎症反应,有助于缓解疼痛、消肿。总之,葡萄籽具有多种功效与作用,是一种非常有益健康的食品。