菊花枸杞金银花茶的功效与作用
更新时间:2021-01-31
答案:菊花枸杞金银花茶的功效与作用主要包括以下几个方面:1. 清热解毒:菊花、金银花具有清热解毒的作用,可以帮助人(rén)体(tǐ)排除体内的毒素,促进新陈代谢,增强免疫力。2. 养肝护眼:枸杞子富含多种营养物质,如维生素A、B、C、E和锌等,能够养肝护眼,改善视力。3. 减肥美容:菊花、金银花和枸杞子都有利尿消肿的作用,可以帮助身体排出多余的水分和毒素,达到减肥美容的效果。4. 缓解疲劳:菊花、枸杞子和金银花都具有清热解毒、滋阴润燥的功效,可以缓解身体疲劳,提高精神状态。5. 改善睡眠:菊花、枸杞子和金银花都有安神、助眠的作用,可以改善睡眠质量,缓解失眠。总之,菊花枸杞金银花茶具有多种功效与作用,适合各种人群饮用。但需要注意的是,孕妇和患有严重疾病的人群应在医生指导下饮用。