百香果的功效与作用及副作用
更新时间:2021-09-11
答案:百香果的功效与作用:1. 改善消化:百香果富含纤维素和果胶,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解胃肠道不适。2. 降低血压:百香果中含有一种叫做百香果素的物质,具有降低血压的作用。3. 抗氧化:百香果富含维生素C和多种抗氧化物质,能够帮助清除自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。4. 改善睡眠:百香果中含有一种叫做百香果酸的物质,具有镇静作用,可以帮助改善睡眠质量。5. 增强免疫力:百香果富含维生素C和多种抗氧化物质,能够增强机体免疫力,预防感冒等疾病。百香果的副作用:1. 过量食用可能导致腹泻和胃肠道不适。2. 百香果中含有一些有毒物质,如氰化物,过量食用可能会对身体造成伤害。3. 百香果中含有一些酸性物质,过量食用容易损伤口腔黏膜,引起口腔溃疡等问题。4. 百香果可能会与某些药物发生相互作用,如降压药和心脏药等,需要慎重食用。