玉米须桑叶茶的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-12-18
答案:玉米须桑叶茶的功效和作用包括:1. 利尿消肿:玉米须和桑叶含有丰富的黄酮类化合物和矿物质,能够促进体内水分代谢,有利于排除多余水分和废物,缓解水肿和泌(mì)尿(niào)系(xì)统(tǒng)问题。2. 降血糖:玉米须和桑叶中的多糖、黄酮类化合物和生物碱等成分,具有调节血糖、促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌和降低胰(yí)岛(dǎo)素(sù)抵抗等作用,适用于糖尿病、高血糖等人群。3. 抗氧化:玉米须和桑叶含有丰富的多酚类化合物和维生素C等抗氧化成分,能够清除自(zì)由(yóu)基、延缓衰老、增强免疫力和预防癌症等。4. 改善消化:玉米须和桑叶中的纤维素、酶和有机酸等成分,能够促进肠胃蠕动、增加肠道菌群、缓解便秘和胃酸过多等问题。禁忌:玉米须桑叶茶虽然具有多种功效,但也有一些禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。2. 低血糖和低血压患者不宜饮用。3. 肾功能不全和肝功能不佳者不宜饮用。4. 对玉米和桑叶过敏者不宜饮用。5. 长期大量饮用可能导致钾、钙等矿物质流失,应适量饮用。