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面包是一种碳水化合物食品,含有一定的能量和膳食纤维,但营养成分与品种、配方、制作工艺等有关。一般来说,全麦面包相对于白面包更加营养丰富,含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。因此,面包在适量摄入的情况下,可以为身体提供一定的营养。
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